• +86 188-0018-6806
  • harveyyan@zhongyinlawyer.com

一个人最好的生活状态:物质至简,精神至盈

一个人最好的生活状态:物质至简,精神至盈

慈怀兹心 樊登读书 前天

拥有一颗宁静富足、单纯朴素的心

来自樊登读书

00:00

08:39

来源 | 慈怀读书会(cihuai_dushuhui)

主播 | 樊登读书·杨枪枪

在今天,如果你身边某个人,突然跑到深山老林,你一定不会理解。

但在过去,曾有个人跑到远离都市的瓦尔登湖边,搭起一座木屋,过起了自给自足的生活。

这个人就是著名哲学家梭罗,他把在湖边独居的感受,写进了《瓦尔登湖》,成了全人类的精神财富。

 

这本书教会我们:最好的生活状态,是物质上简朴至极,精神上丰盈充实。

物质简朴,过得不累

 

在北欧国家,放眼望去,没有高楼大厦,人们穿着朴素,开着旧车,吃着简单的食物。

 

晚上七点以后,街上静悄悄的,少有灯红酒绿,更没有奢华的消费刺激人的神经,人们都在各自家里陪伴家人。

 

瑞典有句老话说:“钱可以储存,而时间不能储存,你怎么花时间,就决定了你一生的生活质量。”

 

我们的生活,总是充满房子、车子、票子,而少有人贯注于孩子、妻子、园子。

 

其实,我们要学会降低对于物质不满的欲望,回归生活的简朴,回归安静的心灵温度。

 

生活是过日子,过日子要的不是太多的物质,而是要多一点品质。

 

在北欧,生活的简朴是一种习惯:饭不能不吃,但不必多吃;钱不能没有,但不必过多。

 

当生活节奏特别快的时候,我们是不是该问问自己:到底什么才是幸福,我们所有马不停蹄的追求又究竟为了什么?

 

我们其实很简单,只是想要让父母,伴侣,孩子过得好一点。

 

有位作家说:物质生活一旦简单了,身边的一切也会清晰地水落石出。

 

生活,真的不用追求太多,工作之余,多和家人一起,一起做饭,做游戏,讲故事,享受阳光、露营、骑行带来的快乐。

 

只有物质简朴了,生活才能简单,才不会感到疲累,才会幸福。

精神丰盈,活得舒心

 

马未都曾说:中国历朝历代都有鲜明的个性,人们的生活喜好也各不相同。

 

他甚至形容魏晋时代,是精神上的奢靡。

 

这个时代出现了很多文人,这些人都是风流倜傥的,他们对生活的态度远不像身前的汉代和身后的隋唐。

 

那个时代和现在很像,事物发展得太快,他们愿意慢下来,专注于内心世界,追求精神上的丰盈充实。

 

比如顾恺之的绘画,王羲之的书法,刘勰的文学,更有山水诗人谢灵运,放荡不羁竹林七贤,真正的隐士陶渊明。

 

人总是在问:如何才能拥有丰富而自由的精神世界?

 

其实最有效的方法是:少关注物欲声色,多接受艺术、文化和诗意的熏陶。

 

严歌苓说过,读书使女人产生一种情调,这情调是独立于她们形象之外而存在的美丽。

 

对任何人来说,都是这样。

 

我们可以多读书,最好可以陪着孩子一起读。

除了读书,还可以进行旅行,走过的旅途,遇过的人文,看过的风景,都会让人思维更开阔,性格更豁达。

甚至可以看看电影,散散步,这都会收获心灵的平静。

 

其实,追求精神丰盈,就是拥有一份在生活之外的心境,做想做的事,平静,恬淡。

 

你的精神世界愈趋向丰盈充实,你的生活便愈简单,活得也愈舒心。

生活由心,自在安宁

 

作家林清玄曾说:“人生不过就是这样,追求成为一个更好的、更具有精神和灵气的自己。”

 

年轻时林清玄工作很卖力,第六年就当了总编辑,同时在报纸上写十八个专栏,主持节目,当电视公司的经理,还做了广播节目《林清玄时间》,一时风头无两,成为大众眼中成功的人。

 

他以为,成功应该很快乐,但事实不是,因为每天从早到晚要开七八个会,还要和很多不喜欢的人约会、应酬。

生命的时间和空间被挤压,很难静下来,也没了幽默和浪漫,对曾向往的东西失去了兴趣。

 

林清玄的选择和哲学家梭罗一样,辞掉了所有工作,到山上去闭关,去清修和思考。

 

三年后,他下山时路过一个水果摊,想买点水果,当时老板不在,便在边上等。这时有一个路人过来,问他水果怎么卖,将他误认为老板……

 

这也许就是生命的境界吧。

 

当今社会,也有许多成功的人,他们无论是走在路上,还是待在家里,身上永远贴着一个标签:我是大老板、我是学者、我是有钱人、我功成名就……

 

殊不知,越有涵养的、精神层次越高的人,往往越简单、越随和。

 

就像《瓦尔登湖》中写的那样:“把一切不属于生命的内容剔除得干净利落,简化成最基本的形式,简单,简单,再简单。“

 

生活中人们总是为了金钱奔波、追逐、竞争,其实这样的人生匆忙,很累。

 

我们何不也剔除掉身上太多臃余的东西,简简单单,生活朴实,精神丰盈,追寻一份内心的自由和安宁。

写在最后:

《庄子·天道》中说:“朴素,而天下莫能与之争美。”

 

大道至简,生活最好的状态,也许就是物质上简朴,精神上丰盈充实,一个人的精神层次越高,越懂得生命的真谛,所追求的也越素与简。

 

惟愿你生活安稳,拥有一颗宁静富足、单纯朴素的心。

关于如何做到“物质至简,精神至盈”这一点的方法,读书君推荐你读一读学者王蒙编撰的《写给年轻人的中国智慧》。

这本书精选了孔孟老庄四大经典中的箴言,从精进、原则、得到、个性四个维度切入,同时融入王蒙先生的个人感悟加以透彻解读。

比如关于如何让精神变得丰盈,王蒙从《孟子》里总结出3个智慧箴言:

谁也取悦不了所有人。

做一件事,无论多么深谋远虑,也不可能取悦所有人,让正当的、尽可能多的人满意就可以了。如果立足于让所有人满意,就会因为一件件无关宏旨的小事影响大局,最终只会一事无成。

人生要达到一定的高度。

善是德行的高度,信是人际关系的高度,美是情感与精神的高度,大是人格与智慧的高度,神是超拔超越的高度。

要有自己的标准和要求。

大匠大师不会因为其他工匠的拙笨而改变或者废弃自己的尺度,名射手不会因为其他射箭人的拙劣而降低拉弓的标准。

有的时候意欲务实,自然要放低身段,增加主张道理的可操作性、亲和性。

有的时候则必须强调理想,高标准严要求,就高不就低,不迁就别人,这样才能取得更高的成就。

阅读全文 →
Harvey Yan

您有什么想法?

%d 博主赞过: