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王阳明:心态好,就是最好的养生

王阳明:心态好,就是最好的养生

《传习录》中记载有两件事:

第一件:有一个人眼睛有病,整天担忧,王阳明对他说:“你这是看重眼睛而轻视本心(尔乃贵目贱心)。”

第二件:弟子陈九川卧病在床,王阳明问他:“生病这件事,正确面对它很难,你感觉怎么样?”

陈九川回答:“这个功夫确实很难。”

王阳明说:“常常保持快活愉悦的心态,就是功夫。(常快活,便是功夫。)”

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Harvey Yan

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