本杰明·富兰克林十三项精进

Harvey Yan   2021-12-19T08:04:14+08:00

本杰明·富兰克林（Benjamin Franklin，1706年1月17日—1790年4月17日），出生于美国马萨诸塞州波士顿，美国政治家、物理学家。

同时也是出版商、印刷商、记者、作家、慈善家；更是杰出的外交家及发明家。他是美国独立战争时重要的领导人之一，参与了多项重要文件的草拟，并曾出任美国驻法国大使，成功取得法国支持美国独立。本杰明·富兰克林曾经进行多项关于电的实验，并且发明了避雷针，最早提出电荷守恒定律。他还发明了双焦点眼镜，蛙鞋等等。

本杰明·富兰克林被选为英国皇家学会院士。他曾是美国首位邮政局长。

法国经济学家杜尔哥评价富兰克林：“他从苍天那里取得了雷电，从暴君那里取得了民权。”

本杰明·富兰克林是美利坚开国三杰之一，被美国的权威期刊《大西洋月刊》评为影响美国的100位人物第6名。

富兰克林十三项精进

一、节制：食不过饱，酒不过量。Temperance: Eat not too dullness; drink not too elevation.

二、缄默：避免胡扯，言必对己或对人有益。Silence: Speak not but what may benefit others or yourself; avoid trifling conversation.

三、秩序：放东西的地方，做事情的时间要心中有数。Order: Let all your things have their places; let each part of your business have its time.

四、决心：该做的一定要做，做就要做好。Resolution: Resolve to perform what you ought; perform without fail what you resolve.

五、节俭：对人或对己有益才可用钱，决不浪费。Frugality: Make no expense but to do good to others or yourself; i.e.,waste nothing.

六、勤奋：珍惜光阴，做有益之事，避无谓之举。Industry: Lose no time; be always employ’d in something useful; cut off all unnecessary actions.

七、真诚：不欺诈，有良知，为人厚道，办事实在。Sincerity: Use no hurtful deceit; think innocently and justly,and,if you speak,speak accordingly.

八、正义：不做不利于人的事，不逃避自己的义务。Justice: Wrong none by doing injuries,or omitting the benefits that are your duty.

九、中庸：避免走极端，容忍别人给你的伤害，认为是你应该承受之事。Moderation: Avoid extreams; forbear resenting injuries so much as you think they deserve.

十、整洁：保持身体、衣服和住所的整洁。Cleanliness: Tolerate no uncleanliness in body,cloaths,or habitation.

十一、冷静：不因小事，寻常之事，不可避免之事而慌乱。Tranquility: Be not distuibed at trifles,or at accidents common or unavoidable.

十二、节欲：不要过度，伤害身体或者损害自己或他人的安宁与名誉。Chastity: Rarely use venery but for health or offspring,never to dulness,weakness,or the injury of your own or another’s peace or reputation.

十三、谦逊：效法苏格拉底。Humility: Imitate Jesus and Socrates.